拥有健康积极乐观的心态,减轻抑郁症,改善心态,减轻精神压力,治疗神经衰弱,让我们心更轻松, 快乐,自由,找到内心真正的自我,就能化解所有的心理压力,即人与自己的关系、人与家庭的关系、人与社会的关系、人与自然的关系。